Terapia a martillazos
Hay silencios incómodos, silencios necesarios y silencios atronadores. Silencios con gusto a verdad, silencios que mienten, silencios que duelen y silencios que cobijan.
Silencios que maltratan, silencios que anulan, y hay silencios que esconden historias. Que entierran vivencias, que ocultan la bronca, la angustia, la vergüenza, el dolor y el miedo. Silencios que, con el tiempo, se graban en el cuerpo. Este es el silencio que se hace síntoma.
Están las personas que, en la búsqueda de no recordar lo sucedido, callan por elección: “Si no hablo, no recuerdo. Si no recuerdo, no existió”. Y están las que no lo eligen, pero callan igual. Porque no saben cómo, ni qué, ni a quién, ni cuándo hablar. La mente se nubla, no se encuentran las palabras, y el vacío aflora.
Lo guardado pide ser escuchado. Tiene que salir. Como sea, pero tiene que salir.
TERAPIA A MARTILLAZOS, el primer libro del consultor psicológico FACUNDO OLIVARES, hace de la palabra escrita y hablada un mecanismo de supervivencia y sostiene el poder reparador de hablar porque nos vincula, nos recuerda que no estamos solos ni somos los únicos que guardamos mutismos en el sótano, nos permite descargarnos y nos descomprime.
Por esto, Terapia a martillazos, porque en terapia el silencio encuentra el deseo de hablar, y es hablando como hallamos el alivio. Hablar sana.
Esta obra no dispone de estos datos
Dar todo te vuelve invisible
Hoy me abrazo
Decisiones que duelen
Qué difícil es la primera relación sana después de una tóxica
Para besar la luz, seducí a la sombra
Amar es tocar el mundo interno del otro y no romperlo
No todo vuelve
Jugar al amor
La idealización desmesurada nos condena a sufrir por alguien que nunca fue
No fue magia, fue terapia
Cueste lo que cueste
La vida está del otro lado del miedo
Tratate con el mismo amor con el que tratás a los demás
En la comodidad nadie crece
Lo que se siente no se discute
“La intuición es un spoiler” (Gracias @astropercepcion)
Para tener relaciones sanas, hay que tener conversaciones incómodas
Mejorar es un acto de amor
Revolución
No te quedes por tus hijos
Normalicemos no cumplir con los estándares sociales
Lo simple garpa
Un día a la vez
A las palabras no se las lleva ningún viento
La amistad es esa emoción que te arropa
Cielo abierto
Hay personas que son magia
La vida está para crear recuerdos
Amor es amar
Dejemos de romantizar conductas básicas del amor
La vida es un ratito
Que encajes no quiere decir que estés en el lugar correcto
Duelando sueños
Hay lugares donde podés estar y otros donde podés ser
Domingos
Respetate
El árbol genealógico también se poda
Quedate
Escuchar en silencio
Ovejas negras
Dejar de caminar
A cara lavada
Sin salud mental no hay nada
Señales
Hogar
Ignorar nunca es sanar
(Re)Evolución
Hay flores para rato
A un latido de distancia
Vivir es riesgo
La ternura es revolucionaria
Somos las decisiones que tomamos
Patear el tablero
Gente que sí
Vivir es sentir
Familia
Hacia adentro
Juego de palabras
Porque no tengo ganas
Es un instante
El mundo entero
El dolor se mide desde adentro
Bálsamo
En terapia
Los deseos se persiguen, no se piden al cielo
El tiempo no cura nada
La felicidad
Violencia psicológica
Madurar
El que no arriesga no gana
En carne viva
Nadie quiere un trapo al lado
La estafa más linda del mundo
Fuerte es quien se asume vulnerable
La incertidumbre es motor
No todo tiene explicación
Incendio o nada
Hay pérdidas que son ganancia
No fue la suerte, fuiste vos
El deseo
Magia
Volver a casa
Sin destrucción no hay transformación
El dolor nos fortalece
Amar con la memoria
Amnesia acumulada
Si no hay dolor no hay vida
En las buenas mucho más
Que sea real o que no sea
Una pelota abajo del agua
Amores perros
El único milagro posible
Paremos la bocha
Salvarnos
La vida no se termina en ninguna relación
Defender el amor como trinchera
Amor es encontrar paz en quien te revoluciona
El tren no pasa nunca
Volá
No sos un diagnóstico
El cuerpo habla
El amor está a la vuelta de la herida
Angustia
Ruta
Qué linda esa gente que temblando de miedo, se arriesga a vivirla
Hay tormentas necesarias
Siempre es adentro
La rutina no mata
Haciendo la plancha también se sale a flote
Vivir
Sin guerra interna no hay transformación
Cuando crecí
El amor no es ciego
Contra la corriente
A llevarlo puesto
Es ahora
Agonizando la vida
Aguante
No se lucha por amor
Bajarse de la ola
A tope
Explotar es urgente
El perverso hace lo que el neurótico piensa
Juntos
Cicatrices
Larga vida
La violencia no se justifica
Resiliencia
Desconocidos
Paradoja
Soltá
A este mundo
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